🔥 Populāra grupa

Iemācieties sarunāties tā, lai nevis strīdētos, bet sadzirdētu viens otru

Sestdienas rīta grupa pāriem, kas vēlas stiprināt attiecības, atjaunot tuvību un iemācīties risināt konfliktus bez strīdiem

Starts: 7.novembris
Tikai 5–10 pāri grupā • Klātienē Rīgā • Praktiska apmācība (nevis terapija)
Rezervēt vietu novembra grupā
Vieta grupā tikai 10 pāriem. Nenokavē!
🔥 Populāra grupa

Iemācieties sarunāties tā, lai nevis strīdētos, bet sadzirdētu viens otru

Sestdienas rīta grupa pāriem, kas vēlas stiprināt attiecības, atjaunot tuvību un iemācīties risināt konfliktus bez strīdiem

Starts: 15.oktobris
Līdz 10 pāriem grupā • Tikai KLĀTIENĒ Rīgā • Praktiska apmācība (nevis terapija)
Rezervēt vietu oktobra grupā
Nenokavē pieteikšanos!
Attiecību arhitektūra · PREP pāru apmācības

Iemācieties sarunāties arī tad, kad ir grūti.

Atkārtojas tie paši strīdi? Sarunāties kļūst grūti, un attālums starp jums aug? PREP apmācībās jūs abi apgūsiet konkrētas prasmes sarunām, domstarpībām un apzinātiem lēmumiem par savām attiecībām.

Pieteikties novembra grupai →
Starts 7. novembrī5 sestdienas · RīgaLīdz 10 pāriem

€496,10 par pāri vai 2 maksājumi pa €260 (kopā €520).

Iepazīstiet PREP

Šeit paredzēts Ramonas un Kristapa ievada video.

Apmācības, kurās jūsu attiecības paliek privātas.

PREP nav terapija. Tev nebūs jāstāsta par Tavām attiecībām. Praktiskos uzdevumus veiksiet divatā, un to rezultāti paliks jūsu ziņā.

Zinātnē balstīts satursPraktiski uzdevumi un mājasdarbiLatvijā apmācības pabeiguši 52 pāri

PREP pāriem · Attiecību Arhitektūra

Kāpēc mēs nesaprotamies?

KĀ GŪT MIERU, SAPRATNI UN PRIEKU PIRMS NAV PAR VĒLU?

Piesakies janvāra grupai →

● Starts 10.01.2027.
● 5 svētdienas, 10.00–14.00
● Rīga, K. Barona iela 130 k-2
● Tikai 10 pāri - esiet starp viņiem!

€496,10 par pāri vai 2 maksājumi pa €260 (kopā €520).

PREP pāriem — video

Šeit paredzēts Ramonas un Kristapa ievada video.

Piecas svētdienas jums abiem

7., 14., 21. un 7. februārī un 14. februārī. Nodarbības no 10.00 līdz 14.00.

PREP Latvijā jau apguvuši 52 pāri!

Vai atpazīstat savu ikdienu?

Šī apmācība ir domāta Jums kā pārim, kas meklē atbildes, jo cerība, ka viss atrisināsies, gaidas, kad partneris pats sapratīs vairs nestrādā...

Kāpēc manas attiecības vairs "nedarbojas" kā kādreiz?

Gaidu, ceru, bet partneris neuzmin. Mani nedzird - neapmierinātība tikai aug, zāģēšana turpinās - viss apnicis?

Kā strīdēties bez konfliktiem? Kā beigt zāģēt? Kā vispār iemācīties sarunāties, lai sadzird?

Vai atpazīstat savu ikdienu?

Šī apmācība ir domāta Jums kā pārim, kas meklē atbildes, jo cerība, ka viss atrisināsies, gaidas, kad partneris pats sapratīs vairs nestrādā...

Kāpēc manas attiecības vairs "nedarbojas" kā kādreiz?

Gaidu, ceru, bet partneris neuzmin. Mani nedzird - neapmierinātība tikai aug, zāģēšana turpinās - viss apnicis?

Kā strīdēties bez konfliktiem? Kā beigt zāģēt? Kā vispār iemācīties sarunāties, lai sadzird?

Ko apgūsiet

Attiecības nav iedzimta īpašība, TĀS IR PRASMES, ko mēs varam mācīties, pilnveidot un kopt visas dzīves garumā!

  • Veidot un uzturēt piepildītas, draudzīgas, romantiskas attiecības
  • Pieņemt gudrus un apzinātus lēmumus pāra attiecībās
  • Novērst un risināt konfliktus - iemācīties sarunāties dzirdot vienam otru
  • Saprast savas un partnera gaidas, vajadzības un spēt par tām runāt
  • Radīt attiecībās dziļāku tuvību, atkal smaidīt, sarunāties un būt draugiem

Teorija. Prakse. Darbs mājās.

Kursā pāri arī piedalās praktiskos uzdevumos un aktivitātēs, lai nostiprinātu apgūtās prasmes.

Mājasdarbu ir daudz. Ieplānojiet laiku darbam divatā arī starp nodarbībām.

Tev nebūs jāstāsta par Tavām attiecībām. Uzdevumu rezultāti paliek jūsu ziņā.

Ko apgūsiet

Attiecības nav iedzimta īpašība, TĀS IR PRASMES, ko mēs varam mācīties, pilnveidot un kopt visas dzīves garumā!

• Veidot un uzturēt piepildītas, draudzīgas, romantiskas attiecības

• Pieņemt gudrus un apzinātus lēmumus pāra attiecībās

• Novērst un risināt konfliktus - iemācīties sarunāties dzirdot vienam otru

• Saprast savas un partnera gaidas, vajadzības un spēt par tām runāt

• Radīt attiecībās dziļāku tuvību, atkal smaidīt, sarunāties un būt draugiem

Teorija. Prakse. Darbs mājās.

Kursā pāri arī piedalās praktiskos uzdevumos un aktivitātēs, lai nostiprinātu apgūtās prasmes.

Mājasdarbu ir daudz. Ieplānojiet laiku darbam divatā arī starp nodarbībām.

Tev nebūs jāstāsta par Tavām attiecībām. Uzdevumu rezultāti paliek jūsu ziņā.

Pasteidzies, vieta pietiks tikai 10 pāriem

Jūsu attiecības paliek jūsu ziņā

Šī nav terapija.

PREP ir attiecību izglītības programma, nevis terapija. Nodarbībās ir teorētiskā daļa, piemēri un praktiski uzdevumi, kuros strādājat jūs abi.

Tev nebūs jāstāsta par Tavām attiecībām. Praktiskajos uzdevumos strādāsiet divatā. Jūsu sarunas un uzdevumu rezultāti paliek privāti.

Mēs vadām mācīšanos un palīdzam apgūt prasmes. Kā tās izmantot un kādus lēmumus pieņemt savās attiecībās — tas paliek jūsu ziņā.

PREP NAV TERAPIJA. Tā ir attiecību izglītības programma.

Tev nebūs jāstāsta par Tavām attiecībām. Praktiskajos uzdevumos strādāsiet divatā. Jūsu sarunas un uzdevumu rezultāti paliek privāti.

Prasmes apgūstam darot. Būs arī mājasdarbi, kas palīdzēs apgūto praktizēt ikdienā.

Attiecību kvalitāti nosaka nevis cik daudz un par ko jūs strīdaties, bet KĀ RISINĀT KONFLIKTUS!

Zinātniskais pamats

Pasaulē atzīta un zinātnē balstīta ATTIECĪBU PAMATPRASMJU APMĀCĪBA PĀRIEM!

PREP ir viena no vispopulārākajām un vislabāk dokumentētajām programmām pasaulē (vairāk kā 120 pētījumi par šīs programmas efektivitāti). Tā balstās uz kognitīvi biheiviorālās pāru terapijas principiem un dalās ar praktiskiem un pārbaudītiem rīkiem par uzticību, saiknes veidošanu un attiecību attīstību.

PREP apmācību programmas ir izstrādājuši ASV pētnieki Denveras Universitātē, Kolorādo, un tās balstās uz vairāk nekā 40 gadu starptautiskiem pētījumiem par kopdzīvi un pāru attiecībām.

Iepazīties ar PREP pētījumiem →

Pasaulē atzīta un zinātnē balstīta ATTIECĪBU PAMATPRASMJU APMĀCĪBA PĀRIEM!

PREP ir viena no vispopulārākajām un visvairāk pētītajām programmām pasaulē (vairāk kā 120 pētījumi par šīs programmas efektivitāti). Tā balstās kognitīvi biheiviorālās terapijas principos un uz vairāk nekā 40 gadu starptautiskiem pētījumiem par kopdzīvi un pāru attiecībām.

Iepazīties ar PREP pētījumiem →

Jūsu attiecību treneri

Ramona Endziņa un Kristaps Ozoliņš

Mēs esam pirmie sertificētie PREP treneri LATVIJĀ: Kristaps Ozoliņš un Ramona Endziņa

Attiecību Arhitektūra no 2025.gada augusta ir oficiālais, licencētais PREP pārstāvis Latvijā.

Jūsu attiecību treneri

Ramona Endziņa un Kristaps Ozoliņš

Mēs esam pirmie sertificētie PREP treneri LATVIJĀ: Kristaps Ozoliņš un Ramona Endziņa

Attiecību Arhitektūra no 2025.gada augusta ir oficiālais, licencētais PREP pārstāvis Latvijā.

Pirms piesakāties

Jautājumi, kuri pāriem ir svarīgi.

Jautājumi, kuri pāriem ir svarīgi.

Vai tā ir terapija?

Nē. PREP ir strukturētas attiecību prasmju apmācības. Tās var būt noderīgas pašas par sevi, papildināt terapiju vai kļūt par soli līdz tai.

Vai būs jārunā par mūsu problēmām citu priekšā?

Nē. Tev nebūs jāstāsta par Tavām attiecībām. Praktiskos uzdevumus veiksiet divatā.

Vai programma piemērota, ja esam krīzē?

Apmācībās piedalās gan pāri, kuri saskaras ar grūtībām, gan tie, kuri vēlas stiprināt attiecības savlaicīgi. Ja neesat pārliecināti par piemērotību tieši jums, pirms pieteikšanās sazinieties ar mums.

Cik daudz darba būs mājās?

Mājasdarbi ir būtiska programmas daļa, un to ir daudz. Starp nodarbībām paredziet laiku sarunām un praktiskiem uzdevumiem divatā.

Ko darīt, ja partneris šaubās?

Iepazīstieties ar apmācību norisi kopā. Ir svarīgi, lai abi saprastu, ko sagaidīt: praktisku prasmju apguvi, darbu pārī un iespēju saglabāt privātumu.

Kur un kad tiekamies?

7., 14., 21. un 28. novembrī un 5. decembrī, no 10.00 līdz 14.00. Klātienē Jauno Psiholoģiju centrā, Krišjāņa Barona ielā 130 k-2, Rīgā.

Kāda ir cena un ko tā ietver?

€496,10 par pāri vienā maksājumā vai divi maksājumi pa €260 ar 30 dienu intervālu (kopā €520). Ietilpst visas piecas nodarbības, 10 moduļi, rokasgrāmata katram un mācību materiāli.

Vēl ir jautājumi? Sazinieties ar mums →

Kā norit apmācības?

Tiekamies klātienē, 5 svētdienas, no 10.00 līdz 14.00. Katrā nodarbībā apgūstam divus moduļus. Lekcija ar attiecību treneriem, izdales materiāli, praktiski uzdevumi individuāli, pārī un grupā. Būs arī mājasdarbi, kur būs japraktizē iemācītais.

Ko apgūsiet un ko iegūsiet?

Praktiskas prasmes sarunāties un sadzirdēt vienam otru, novērst un risināt konfliktus, saprast savas un partnera gaidas un vajadzības, pieņemt apzinātus lēmumus un kopt tuvību, draudzību un romantiku. Prasmes nostiprināsiet praksē un mājasdarbos.

Kāda ir programmas struktūra?

Programma ietver 10 secīgus moduļus piecās nodarbībās: 10. janvārī 1.-2. modulis; 17. janvārī 3.-4.; 24. janvārī 5.-6.; 7. februārī 7.-8.; 14. februārī 9.-10. Starp moduļiem kafijas pauze.

Partnerim bail no terapijas?

Nē, PREP nav terapija. PREP ir strukturētas attiecību prasmju apmācības. Tās var būt noderīgas pašas par sevi, papildināt terapiju vai kļūt par soli līdz tai vai arī izvairīties no tās.

Vai būs jārunā par mūsu problēmām citu priekšā?

Nē. Tev nebūs jāstāsta par Tavām attiecībām. Praktiskos uzdevumus veiksiet divatā. Jūsu sarunas un uzdevumu rezultāti paliek privāti. Neviens neķidās Jūsu attiecības, nerakāsies Jūsu "netīrajā veļā". Drošā vidē - grupas dinamikā, Jums būs iespēja normalizēt savas problēmas. Jūs apgūsiet prasmes Kā risināt.

Vai programma piemērota, ja esam krīzē vai mums it kā viss labi?

Apmācībās piedalās gan pāri, kuri saskaras ar grūtībām, gan tie, kuri vēlas stiprināt attiecības savlaicīgi. Ja neesat pārliecināti par piemērotību tieši jums, pirms pieteikšanās sazinieties ar mums.

Cik daudz darba būs mājās?

Mājasdarbi ir būtiska programmas daļa, un to ir daudz. Starp nodarbībām paredziet laiku sarunām un praktiskiem uzdevumiem divatā. Pāri, kas mācās, praktizē un pilda mājas darbus ir tie, kas saka "PREP izglāba mūsu laulību".

Ko darīt, ja partneris šaubās?

Iepazīstieties ar apmācību norisi kopā. Ir svarīgi, lai abi saprastu, ko sagaidīt: praktisku prasmju apguvi, darbu pārī un iespēju saglabāt privātumu.

Kur un kad tiekamies?

Nodarbības ir tikai klātienē Jauno Psiholoģiju centrā, Krišjāņa Barona ielā 130 k-2, Rīgā. Grupā līdz 10 pāriem. Ierašanās ir 9:45, lai 10:00 sāktos nodarbība.

Kāda ir cena un ko tā ietver?

€496,10 par pāri vienā maksājumā vai divi maksājumi pa €260 ar 30 dienu intervālu (kopā €520). Ietilpst visas piecas nodarbības, 10 moduļi ar attiecību treneru atbalstu, nodarbībās vizuālās prezentācijas un katram tiks izdalīti mācību materiāli. 1 Kafijas pauze.

Vēl ir jautājumi? Sazinieties ar mums →

Sāciet ar konkrētu soli.

Jums nav jābūt gatavām atbildēm uz visiem jautājumiem. Apmācībās būs iespēja iegūt zināšanas, izmēģināt prasmes un atvēlēt laiku darbam pie savām attiecībām.

Pieteikties novembra grupai →

Pāru pieredze pēc PREP

Latvijā PREP apmācības jau pabeiguši 52 pāri.

● "PREP ļāva izkustināt nekad nekustinātas sarunas, padar'ot sarunas par svarīgām tēmām vieglākas"

● "Tagad mēs mākam paņemt pauzi, ja saruna ir aizgājusi par skaļu, mēs noteikti saprotam viens otru labāk"

● "Pēc PREP apmācībām ir ienākusi cerība, ka mums sanāks neizšķirties. Mēs redfzam iespēju kā risināt problēmas un konfliktus"

● "Mums ir struktūra kā apspriest lietas, daudz labākas un konstruktīvākas sarunas"

● "Mierīgākas sarunas, vairāk sarunas un esam kļuvuši tuvāki. Sajūta, ka sākam izzināt viens otru no jauna"

● "Ir uzlabojusies emocionālā drošība un savstarpējā sapratne, tik forši sajust, ka ir mūsu attiecībām perspektīva"

● "Mazāk strīdamies, jo mākam saprast un izrunāt gaidas, kas bija mūsu visvērtīgākais ieguvums"

● "Man bija šoks, ka nemācēju klausīties, mēs daudz vairāk sadzirdam viens otru"

● "Vērtīgi iemācīties uzklausīt, kā runāt nepārtraucot, neapvainojot otru. Mums ir daudz mažak domstarpības savā starpā"

● "PREP viennozīmīgi mums izskaidroja daudz problēmu cēloņus. Samazinājušās gaidas/ Labāka izpratne par partnera vajadzībām un uztveri"

● "Biju pārsteigta cik daudz ko nezinājām, cik neapmierināti bijām ar attiecībām, bet tagad ir saprašana ko darīt un kā darīt. Mazāk interpretējam"

● "Mēs daudz vairāk komunicējam un ir strukturētas, cieņpilnas sarunas"

Nāciet abi apgūt attiecību prasmes! →

Novembra grupa · klātienē Rīgā

Piecas sestdienas jums abiem.

10 secīgi moduļi. Nodarbības no 10.00 līdz 14.00.

7. novembris1.–2. modulis
14. novembris3.–4. modulis
21. novembris5.–6. modulis
28. novembris7.–8. modulis
5. decembris9.–10. modulis

Jauno Psiholoģiju centrs, Krišjāņa Barona iela 130 k-2, Rīga. Grupā līdz 10 pāriem.

Janvāra grupa · klātienē Rīgā

Piecas svētdienas jums abiem.

10 secīgi, strukturēti moduļi. Nodarbības no 10.00 līdz 14.00.

10. janvāris 1.–2. modulis

17. janvāris 3.–4. modulis

24. janvāris 5.–6. modulis

7. februāris 7.–8. modulis

14. februāris 9.–10. modulis

Jauno Psiholoģiju centrs, Krišjāņa Barona iela 130 k-2, Rīga. Grupā līdz 10 pāriem.

Pievienojoties, Tu saņemsi:

Dalības maksā ietilpst

  • 5 klātienes nodarbības un visi 10 programmas moduļi.
  • Katram dalībniekam sava rokasgrāmata un mācību materiāli.
  • Praktiski uzdevumi nodarbībās un mājasdarbi starp tikšanās reizēm.
  • Ramonas un Kristapa vadīts mācību process un atbalsts.

Cena norādīta par pāri. Vienā maksājumā €496,10; divās daļās — €260 tagad un €260 pēc 30 dienām (kopā €520).

Dalības maksā ietilpst

• 5 klātienes nodarbības un visi 10 programmas moduļi.

• Katram dalībniekam sava izdales mācību materiāli.

• Praktiski uzdevumi nodarbībās un mājasdarbi starp tikšanās reizēm.

• Ramonas un Kristapa vadīts mācību process un atbalsts.

Cena norādīta par pāri.

Vienā maksājumā €496,10; divās daļās — €260 tagad un €260 pēc 30 dienām (kopā €520).

Neatliec savas attiecības uz vēlāku! Vēlāk var būt par vēlu.

Grupā 10 pāra vietas

€496.10

vai

€260 x 2

Sāc ar €260 šodien — otro maksājumu veic tikai pēc 30 dienām.

1
KONTAKTI
Ievadi savu kontaktinformāciju
2
MAKSĀJUMA INFO
Maksājuma veikšanai
100% drošs pirkums. Jūsu informācija netiks sniegta tālākai apstrādei.

Pieteikties janvāra grupai

5 svētdienas · 10. janvāris - 14. februāris
10.00 - 14.00 · Rīga · līdz 10 pāriem

€496,10 par pāri
vai 2 maksājumi pa €260 (kopā €520)

Aizpildiet kontaktinformāciju, lai turpinātu pieteikšanos.

Veicot pirkumu, Klients apliecina, ka ir iepazinies ar dokumentu “Produkta piekļuves periods un naudas atmaksas politika” un piekrīt tajā noteiktajiem nosacījumiem.

🔥 Populāra grupa

Iemācieties sarunāties tā, lai nevis strīdētos, bet sadzirdētu viens otru

Sestdienas rīt grupa pāriem, kas vēlas stiprināt attiecības, atjaunot tuvību un iemācīties risināt konfliktus bez strīdiem

Starts: 12.septembris
Tikai 5–10 pāri grupā • Klātienē Rīgā • Praktiska apmācība (nevis terapija)
Rezervēt vietu septembra grupā
Vieta grupā tikai 10 pāriem. Nenokavē!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.